Psicoterapia en Barcelona: Meditación gratis

Cristina Riera

Soy Licenciada en Psicología por la Universidad Ramón Llull (Barcelona). Trabajo como psicóloga (Colegiada núm. 20046 del COPC) y psicoterapeuta de orientación humanista. Mi formación integra las aportaciones de la psicosíntesis y el Mindfulness--Programa de Reducción del Estrés Basado en Mindfulness (Mindfulness-Based Stress Reduction; MBSR) y MBCT (Mindfulness Based in Cognitive Therapy)

Mi objetivo es ayudar a las personas que inician una psicoterapia a mejorar su estado de ánimo, aumentar su autoestima y optimizar su potencial personal en situaciones que comportan dificultades tales como la ansiedad, la depresión y el estrés. Como resultado del proceso terapéutico me centro en el desarrollo de recursos para mejorar el día a día, aumentar el autoconocimiento y bienestar.

Mi experiencia en el ámbito de la psicoterapia incluye la aplicación del Mindfulness en diferentes contextos y, específicamente, adaptado a mujeres con cáncer de mama.

Para concertar visitas contactar con: psicoterapia.cristina@gmail.com

domingo, 12 de octubre de 2014

Meditación gratis

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